Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

3.3 18 ratings

Prep. 5min

Total 15min

4 szklanki

Ingredients

Zielona część

100 g migdałów
50 g liści rzodkiewki pokrojonych na kawałki
150 g jogurtu typu greckiego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty soli

Różowa część

300 g rzodkiewek
600 g jogurtu typu greckiego
2 szczypty soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Sodium 327.3 mg

Protein 12.8 g

Calories 1492.5 kJ / 356.5 kcal

Fat 27.3 g

Fiber 5.3 g

Saturated fat 5.3 g

Carbohydrates 13.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

ŚNIADANIE 12 Recipes
Poland

You might also like...

Smoothie buraczane

5min

Truskawkowe lassi

5min

Napój owsiany z daktylami

20min

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5min

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

10min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15min

Smoothie proteinowe po treningu

10min

Smoothie z mango

10min

Sok z ciemnych winogron

40min

Koktajl z mango i truskawek

15min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15min

Show all

Show all