Chilli con soya

Chilli con soya

4.6 27 ratings

Prep. 20min

Total 45min

6 porcí

Ingredients

sójového granulátu jemného
100 gramů
vody
500 gramů
zeleninového bujónu
1 kostka
cibule napůl
100 gramů
červené papriky na kousky
140 gramů
mrkve na kousky
80 gramů
olivového oleje
20 gramů
rajčatového protlaku
40 gramů
harissa omáčky dle chuti
1 - 2 čajové lžičky
červené papriky, sladké
2 čajové lžičky
rajčat, zralých na kostičky (1 cm)
130 gramů
majoránky, sušené
1 čajová lžička
oregana, sušeného
1 čajová lžička
soli plus na dochucení
1 ½ čajové lžičky
černého pepře, čerstvě umletého plus na dochucení
4 špetky
fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
480 gramů
kukuřice, sterilované
100 gramů

Nutrition per 1 porci

Calories 242 kcal / 1017 kJ

Protein 18 g

Fat 6 g

Carbohydrates 23 g

Fiber 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Veganská 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Palak Paneer

Palak Paneer

45min

Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem

Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem

40min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 h

Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini

Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini

1 h 25min

Veganský nářez na způsob sýra

Veganský nářez na způsob sýra

6 h 40min

Tabouleh s boby

Tabouleh s boby

50min

Vegetariánské chilli

Vegetariánské chilli

1 h 5min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20min

Fazolový burger (veganský)

Fazolový burger (veganský)

1 h 20min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25min

Falafel

Falafel

1 h

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1 h