
Devices & Accessories
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
Prep. 10min
Total 25min
6 porcí
Ingredients
-
čerstvého koriandru na servírování10 gramů
-
cibule na čtvrtky120 gramů
-
stroužky česneku2
-
čerstvého zázvoru na kolečka (2 mm)10 gramů
-
zelená chilli paprička napůl1
-
olivového oleje15 gramů
-
lilku na kostičky (1 cm)350 gramů
-
červené čočky propláchnuté150 gramů
-
hořčičného semínka černého1 čajová lžička
-
garam masaly2 čajové lžičky
-
rajčatového protlaku15 gramů
-
mořské soli¼ čajové lžičky
-
zeleninového vývaru300 gramů
-
rajčat na čtvrtky450 gramů
-
kokosového mléka400 gramů
-
čerstvého špenátu150 gramů
Nutrition per 1 porci
Calories
175 kcal /
731 kJ
Protein
8.9 g
Fat
4.4 g
Carbohydrates
24.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Večeře raz dva
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Karibské kari
45min
Zeleninové kari s rýží
1 h
Dal makhani
13 h 20min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 h 50min
Salát s cuketou a chřestem
35min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Indický čočkový dahl
30min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 h
Palak Paneer
45min
Kokosový Dhal
20min
Musaka z červené čočky
2 h 20min