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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Arroz meloso con codornices
Prep. 20min
Total 1 h 10min
4 raciones
Ingredients
-
codornices3
-
dientes de ajo aplastados ligeramente4
-
de puerro en rodajas40 g
-
de aceite de oliva100 g
-
de caldo de ave1000 g
-
de sazonador para paella (5 g)1 sobre
-
de sal1 cucharadita
-
de cebolla70 g
-
de judías verdes frescas en trozos100 g
-
de calabacín en trozos50 g
-
de pimiento verde en trozos50 g
-
de pimiento rojo en trozos50 g
-
de zanahoria en trozos50 g
-
de tomate triturado en conserva70 g
-
100 g de garrofón congeladode garrofón fresco100 g
-
de arroz de grano redondo200 g
Nutrition per 1 ración
Calories
654 kcal /
2737 kJ
Protein
36.77 g
Fat
35.52 g
Carbohydrates
47.05 g
Fiber
4.34 g
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