Devices & Accessories
Zupa z czerwoną soczewicą
Prep. 10min
Total 45min
4 porcje
Ingredients
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
100 g selera naciowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
25 g oliwy z oliwek
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
2 liście laurowe, suszone
-
½ - 1 łyżeczka tymianku, suszonego2 - 3 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
765.1 mg
Protein
14 g
Calories
1142.2 kJ /
273 kcal
Fat
7.1 g
Fiber
7.9 g
Saturated fat
1.1 g
Carbohydrates
41 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1 h
Zupa z jarmużem i indykiem
50min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45min
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30min
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40min