Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 100 g selera naciowego, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 25 g oliwy z oliwek
- 200 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 2 liście laurowe, suszone
-
2 - 3
gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
or ½ - 1 łyżeczka tymianku, suszonego - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 ½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej - 800 g wody
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1142.2 kJ / 273 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 41 g
- Fat
- 7.1 g
- Saturated fat
- 1.1 g
- Fiber
- 7.9 g
- Sodium
- 765.1 mg
Alternative recipes
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1h
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35 min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40 min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30min
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 min
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45min
Toskańska zupa fasolowa
50min