Linsen-Mandel-Cracker

Linsen-Mandel-Cracker

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Prep. 15min

Total 40min

6 Portionen

Ingredients

Mandeln
180 g
Tellerlinsen, getrocknet
150 g
Sesam
40 g
Majoran abgezupft
6 Stängel
Salz
¾ TL
Olivenöl und etwas mehr zum Bestreichen
65 g
Wasser
150 g
grobes Salz zum Bestreuen

Nutrition per 1 Portion

Calories 413 kcal / 1728 kJ

Protein 13 g

Fat 33 g

Carbohydrates 13 g

Fiber 9 g

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