Robalo com lentilhas

Robalo com lentilhas

3.7 6 rating

Prep. 5min

Total 1 h 35min

4 doses

Ingredients

lentilhas verdes
330 g
água mais q.b. p/ demolhar
1200 g
sal
2 c. chá de
robalos pequenos (900 g aprox.)
2
chalota
80 g
dentes de alho
2
manteiga
20 g
azeite mais q.b. p/ regar
40 g
aneto só as folhas
15 g
vinagre
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1955.6 mg

Protein 229.5 g

Calories 6411.2 kJ / 1532.3 kcal

Fat 37.7 g

Fiber 9.6 g

Saturated fat 9.8 g

Carbohydrates 56.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Março 2017 24 Recipes
Portugal

You might also like...

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

35min

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

No ratings

Espargos com presunto

Espargos com presunto

45min

Robalo a vapor com molho de lima

Robalo a vapor com molho de lima

35min

Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres

Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres

40min

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30min

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

1 h 45min

Lentilhas com salmão em lascas

Lentilhas com salmão em lascas

35min

Queijo parmesão ralado

Queijo parmesão ralado

5min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40min

Salmão com molho de aneto e arroz basmati

Salmão com molho de aneto e arroz basmati

40min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40min