![Húmus de cenoura Húmus de cenoura](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D66013D1-4BAA-4774-81F7-371B176A05FA/Derivates/676CE848-CC05-4736-872F-F48E8C9217EF.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 90 g sementes de sésamo brancas
- 70 g óleo de sésamo
- 700 g cenoura cortada em pedaços
- 60 g amêndoa s/ pele
- 2 c. chá de cominhos em pó
- 2 c. chá de paprika fumada
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 15 g coentros
- 2 laranjas, só o sumo
- 1 limão, só o sumo
- Azeite q.b. p/ guarnecer
-
6
tortilhas de milho partidas em pedaços
or Tostas q.b. p/ servir
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 525.8 kJ / 125.7 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Carbohydrates
- 11.4 g
- Fat
- 8.6 g
- Saturated fat
- 1.1 g
- Fiber
- 3.1 g
- Sodium
- 226.4 mg
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