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Saiblingsfilets in Erdäpfelkruste mit Frühlingskräutersauce
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
900
g Saiblingsfilets, mit Haut (6 Stück), frisch oder aufgetaut
or 900 g Forellenfilets, mit Haut (6 Stück), frisch oder aufgetaut - 1 TL Salz etwas mehr für die Fischfilets
- 20 g Weizenmehl, universal etwas mehr zum Bemehlen
- 600 g Erdäpfel, mehlig geviertelt
- 20 g Speisestärke
- 1 Knoblauchzehe halbiert
- 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 3 Prisen weißer Pfeffer, gemahlen
- 1 Ei verquirlt
- 40 g gemischte, frische Kräuter (z. B. Petersilie, Kerbel, Dille), Blättchen abgezupft
- 15 g Butter
- 200 g Wasser
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
or ½ Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l) - 2 EL Butterschmalz
- 100 g Schlagobers
- ½ Bund frischer Schnittlauch in Röllchen zum Dekorieren
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 368 kcal / 1540 kJ
- Protein
- 26 g
- Fat
- 18 g
- Carbohydrates
- 28 g
- Fiber
- 4.9 g
- Saturated fat
- 10 g
- Sodium
- 489 mg