Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 gousses d'ail
- 200 g de pois chiches en boîte, égouttés
- 300 g de betterave, crue, cuite
- 30 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
50
g de tahini (pâte de sésame)
or 50 g de graines de sésame grillées - 1 c. à café de sel fin
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 pincée de curry en poudre
- 1 pincée de cumin en poudre
Présentation
- 24 feuilles d'endive Belge (env. 2-3 endives)
- 200 g de betterave, crue, cuite et en fines tranches
- 1 trait d'huile d'olive extra vierge
- 1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- 1 c. à soupe de graines de sésame grillées
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 502 kJ / 120 kcal
- Protein
- 3.7 g
- Carbohydrates
- 9.7 g
- Fat
- 7.35 g
- Fiber
- 3.6 g
Alternative recipes
Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes
30min
Gougères à la mousse de saumon
25h 35min
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25min
Mini tartes aux champignons
1h 45min
Médaillon végétarien
1h 10min
Falafel et houmous de betterave rouge
20min
Dip aux herbes et noix de cajou
8h 10 min
Risotto aux épinards et asperges
40min
Mousse au chocolat végane
30min
Mousse à la truite
5min
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40min
Houmus
10min