Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g morcovi, tăiați bucăți
- 400 g apă
- 2 lingurițe sare, plus după gust
- 300 g cartofi, tăiați cubulețe (1-1,5 cm)
- 300 g fasole verde proaspătă, tăiată segmente (2-3 cm)
- 150 g mazăre congelată
- 350 g piept de pui, fără piele și fără os, tăiat cuburi (1-1,5 cm)
- ½ linguriță piper măcinat, plus după gust
- 250 g salată iceberg, frunzele separate
- 150 g smântână
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (1 lămâie)
- 10 - 15 g ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. cepșoară, pătrunjel, mărar)
- 100 g germeni de soia, proaspeți (optional)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 801 kJ / 192 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 7 g
- Fiber
- 4.1 g
In Collections
Alternative recipes
Pui cu sos de smântână și legume
50min
Pui cu ardei gras
1h
Vită cu ciuperci
30min
Cartofi în sos picant de roșii
35 min
Chifteluțe de vițel cu legume
30min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Chec cu lămâie la aburi
2h 20 min
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1h 20min
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45 min
Legume umplute
1h 20min
Pui teriyaki cu orez
40 min
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1h