Salată de orez

Salată de orez

4.5 21 ratings

Prep. 20min

Total 1 h

4 porții

Ingredients

ouă
2
dovlecei tăiați cubulețe
280 g
morcovi tăiați cubulețe
120 g
mazăre congelată
100 g
apă
1200 g
sare
1 linguriță
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
250 g
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
200 g
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
100 g
castraveți murați tăiați felii
15 - 20 g
mentă proaspătă doar frunzele
1 fir
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
oțet (optional)
1 - 2 lingurițe
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
7

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 21 g

Calories 2027 kJ / 485 kcal

Fat 18 g

Fiber 6 g

Carbohydrates 59 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International

You might also like...

Ghiveci cu tofu

Ghiveci cu tofu

30min

Spritz cu căpșune și ghimbir

Spritz cu căpșune și ghimbir

15min

Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta

Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta

1 h 25min

Supă de castraveți cu frigărui de crevete

Supă de castraveți cu frigărui de crevete

35min

Salată de paste, cu păstrăv și legume

Salată de paste, cu păstrăv și legume

45min

Glazură de ciocolată (ganache simplu)

Glazură de ciocolată (ganache simplu)

20min

Suc pentru protecție celulară

Suc pentru protecție celulară

10min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min

Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

2 h 45min

Turtă dulce de Crăciun (Polonia)

Turtă dulce de Crăciun (Polonia)

1 h 25min

Pui cu sos de smântână și legume

Pui cu sos de smântână și legume

50min

Piure de cartofi și legume

Piure de cartofi și legume

40min