Salată de orez

Salată de orez

4.5 21 rating

Prep. 20min

Total 1 h

4 porții

Ingredients

ouă
2
dovlecei tăiați cubulețe
280 g
morcovi tăiați cubulețe
120 g
mazăre congelată
100 g
apă
1200 g
sare
1 linguriță
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
250 g
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
200 g
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
100 g
castraveți murați tăiați felii
15 - 20 g
mentă proaspătă doar frunzele
1 fir
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
oțet (optional)
1 - 2 lingurițe
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
7

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 21 g

Calories 2027 kJ / 485 kcal

Fat 18 g

Fiber 6 g

Carbohydrates 59 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International

You might also like...

Pizza-curcubeu cu legume

1 h 40min

Înghețată de mango (fără alergeni)

10min

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20min

Spaghetti cu ton

40min

Salată de paste, cu păstrăv și legume

45min

Bolul-curcubeu

1 h 20min

Panzanella de iarnă

40min

Paste cu legume

45min

Pui cu chilli dulce și varză

2 h

Salată de crudități

10min

Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry

25min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10min