Compatible versions
Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Compota de fruta
- 5 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
- 1 pera (aprox. 150 g) pelada y en trozos de 3-4 cm
-
1
melocotón (aprox. 140 g) pelado y en trozos de 3-4 cm
or 1 melocotón en almíbar (en mitades) bien escurrido, en trozos - 30 g de orejones de albaricoque en mitades
- 2 cucharadas de zumo de naranja recién exprimido
- ½ cucharadita de extracto natural de vainilla
- 1 cucharada de jarabe de agave
-
8 - 10
fresas en mitades
or 8 - 10 fresas congeladas
Granola de pistacho y avena
- 40 g de azúcar de caña integral
- 40 g de jarabe de agave
- 1 ½ cucharaditas de aceite de oliva virgen extra
- ¼ de cucharadita de sal
- 130 g de pistachos pelados (sin sal)
- 100 g de copos de avena
- 20 g de almendras laminadas
Montaje
- 6 rebanadas de pan de molde integral
- 100 - 150 g de queso de cabra en rulo (blando)
- 1 - 2 cucharadas de miel
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 1199 kJ / 287 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Carbohydrates
- 33.5 g
- Fat
- 13.3 g
- Saturated fat
- 3.6 g
- Fiber
- 4.7 g
- Sodium
- 377.4 mg
Alternative recipes
Pan integral con salvado y ciruelas pasas
2h 50min
Bebida de apio
5min
Alfajores de gofio (Canarias)
1h 30min
Menú: Crema de champiñones, pescado con arroz y verduras
45min
Tostas de pan esenio de 3 sabores
72h
Sopa de calabaza. Pescado con arroz y verduras. Crumble de manzana y pera
1h
Mermelada y refresco de cítricos
45min
Empanadillas de naranja con crujiente de avellanas
3h
Alitas de pollo al vapor con setas chinas
2h 30 min
Menú: Sopa de verduras - Lubina a la espalda con patatas para dos
45min
Pappardelle de garbanzos con mejillones (sin gluten)
1h
Plum cake y refresco de frutas naturales
2h