Filet de poulet sauce poulette
TM6 TM5 TM31

Filet de poulet sauce poulette

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Ingredients

  • 5 brins de persil frais
  • 500 g de bouillon de volaille
    or 1 cube de bouillon de volaille
  • 6 filets de poulet, sans peau (600 g environ)
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g de farine de blé
  • 50 g de beurre coupé en morceaux
  • 2 jaunes d'œufs
  • le jus d'un citron jaune

Nutrition
per 1 portion
Calories
224 kcal / 938 kJ
Protein
28 g
Fat
10.7 g
Carbohydrates
4 g

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