Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g di Parmigiano reggiano
- 50 g di carote a rondelle
- 50 g di cicoria a pezzi
- 150 g di zucchine a pezzi
- 100 g di cipolla in quarti
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di pangrattato
- 4 uova
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe
- 500 g di acqua
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 740 kJ / 177 kcal
- Protein
- 11.2 g
- Carbohydrates
- 5 g
- Fat
- 12.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Petto di pollo e zucchine
50min
Frittata alle zucchine
40min
Frittata di spinaci al forno
45 min
Frittata allo speck
35min
Verdure miste al cartoccio
35min
Frittata broccoli e prosciutto
35min
Frittata con verdure
35min
Frittata di bietole, patate e cipolla
55 min
Frittata di asparagi e frutta secca
1h
Contorno di zucchine e carote con formaggio
20 min
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
1h 10min
Frittata primavera al vapore
50min