Ryżowe pulpety z kalafiorem

Ryżowe pulpety z kalafiorem

3.2 88 ratings
Prep. 35min
Total 1 h 30min
4 porcje

Ingredients

  • kalafior z liśćmi (ok. 500 g, patrz wskazówka)
    1
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • wody
    950 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    20 g
  • ząbki czosnku
    1 - 2
  • cebuli przekrojonej na pół
    70 g
  • ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
    320 g
  • jajko
    1
  • mąki pszennej
    30 g
  • bułki tartej
    20 g
  • soli
    1 ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 łyżeczka
  • pieprzu ziołowego
    ¾ - 1 łyżeczka
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    150 g
  • masła
    20 g
  • czosnku, granulowanego
    ½ łyżeczki

Nutrition per 1 porcję

Calories 379 kcal / 1587 kJ
Protein 10 g
Fat 18 g
Carbohydrates 51 g
Fiber 5.3 g
Saturated fat 10 g
Sodium 1129 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...