Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora

Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora

3.6 154 ratings

Prep. 20min

Total 2 h

4 porcje

Ingredients

4 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 160 g każdy)
1 główka czosnku
30 g miodu płynnego
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g musztardy francuskiej
10 g musztardy Dijon (optional)
2 ząbki czosnku
2 - 3 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
2 łyżeczki soli
¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
35 g oliwy z oliwek
250 g cebuli przekrojonej na pół
800 g różyczek kalafiora
130 g mleka
1 łyżeczka liści tymianku, świeżych

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 46 g

Calories 1596 kJ / 381 kcal

Fat 12 g

Fiber 7 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

DANIA Z DROBIU 11 Recipes
Poland

You might also like...

Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym

50min

Pikantny gulasz na ciemnym piwie

4 h

Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)

45min

Bitki wołowe z sosem pieprzowym i szpinakiem

1 h 20min

Kanapki z pulpetami z kurczaka

1 h

Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)

40min

Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

30min

Meksykańska tostada z wołowiną

1 h

Drobiowe rolady z czerwonym pesto

50min

Meksykańskie burrito bowl z łososiem

35min

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)

30min

Steki panierowane w pieprzu

20min

Show all

Show all