Gemüseaufstrich

Gemüseaufstrich

4.5 48 rating

Prep. 15min

Total 1 h

550 Gramm

Ingredients

Zwiebeln halbiert
60 - 70 g
Knoblauchzehen
2
Paradeiser halbiert
250 g
rote Paprikaschoten in Stücken
120 g
Karotten in Stücken
50 g
50 g Sellerieknolle, in Stücken
Thymian, getrocknet
1 TL
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 - 3 Prisen
2 - 3 Prisen Chili, gemahlen
Butter in Stücken
100 g
100 g Kokosöl, in Stücken
Senf
½ - 1 TL

Difficulty

easy

Nutrition per 40 Gramm

Sodium 177 mg

Protein 1 g

Calories 262 kJ / 63 kcal

Fat 6 g

Fiber 0.6 g

Saturated fat 4 g

Carbohydrates 2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Camping-Küche: mit dem Thermomix auf Urlaub 10 Recipes
Austria

You might also like...

Tomaten-Feta-Dip

Tomaten-Feta-Dip

5min

Gewürzpaste für Gemüsebrühe (histaminfreundlich)

Gewürzpaste für Gemüsebrühe (histaminfreundlich)

30min

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

30min

Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat

Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat

35min

Mediterraner Käseaufstrich

Mediterraner Käseaufstrich

5min

Karotten-Walnuss-Aufstrich

Karotten-Walnuss-Aufstrich

25min

Rote-Rüben-Salat aus dem Glas

Rote-Rüben-Salat aus dem Glas

2 h

High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)

9 h 30min

Geräucherter Forellenaufstrich

Geräucherter Forellenaufstrich

5min

Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum

Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum

30min

Linsenaufstrich

Linsenaufstrich

30min

Champignonsauce

Champignonsauce

30min