![Hähnchencurry mit falschem Reis Hähnchencurry mit falschem Reis](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/74E2817D-9106-491D-97DA-B4B8AFB56B6D/Derivates/2865201C-C2C5-4C99-8CB1-93C8E504BCEF.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 700 g Blumenkohl, in Röschen
- 2 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 600 g Wasser
- 3 EL Öl
- 500 g Hähnchenbrustfilet, in Stücken (3 cm)
- 40 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 - 2 rote Peperoni, in Stücken
- 2 TL Curry, mild
- 400 g Kokosmilch
-
½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
or ½ TL Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 200 g Babyspinat, frisch
- 200 g Zuckerschoten
- 2 Prisen Kokosblütenzucker
- 3 TL Limettensaft
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2027 kJ / 486 kcal
- Protein
- 39 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 27 g
In Collections
Alternative recipes
Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce
1h 5min
Hack-Kürbis-Auflauf
1h 20min
Falsche Gnocchi
1h
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45min
Rinderschmortopf
1h 20min
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
45min
Low Carb Lasagne
1h 40min
Kabeljau mit Blumenkohlpüree
50min
Seezunge mit Blumenkohlpüree und Kapernsauce - Kapari Soslu Dil Balığı ve Karnabahar Püresi
40min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Low-Carb-Brötchen
1h