Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 ząbek czosnku
- 240 g serc karczochów, w oleju, odsączonych
- 130 g tofu, średnio twardego, pokrojonego na kawałki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 279 kJ / 67 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 3 g
- Fiber
- 6.4 g
In Collections
Alternative recipes
Peruwiańskie quinotto
35 min
Hummus z buraka
1h
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8h 10min
Pasta zhong
15min
Hummus z groszkiem
10min
Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka
5min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10min
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1h 10 min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1h 40 min
Hummus z domowym tahini
25min