Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 spicchi di aglio
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
- 800 g di filetti di cernia, senza pelle (circa 4-6 pezzi)
- 100 g di cous cous precotto
- 240 g di cipolle a pezzi
- 450 g di pomodori a pezzi
- 40 g di olio di oliva
- 800 g di acqua
- 200 g di baccalà ammollato e dissalato
- 400 g di patate americane dolci, a fette (1 cm)
- 400 g di cassava (tapioca), a fette
- 2 banane a rondelle
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 2686.2 kJ / 642 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 119 g
- Fat
- 11 g
In Collections
Alternative recipes
Bowl vegan con quinoa e verdure
1h 20min
Petti di pollo al peperoncino e lime con riso di cavolfiore
1h 10min
Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo (TM6)
1h
Lasagne alla zucca
1h 40min
Fettuccine integrali con macco di fave fresche e gamberi
50min
Rognone saltato con uova al vapore e rémoulade alla polpa di granchio
1h
Riso con polpo
1h 10min
Spezzatino di soia con gnocchi
No ratings
Spaghetti di vetro saltati con verdure (TM6)
No ratings
Korean beef bulgogi (TM6)
1h 30min
Semifreddo alle fragole e lamponi (vegan)
No ratings
Zuppa di gamberi piccante
45min