Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Gewürzmischung
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Salz
- ½ TL Knoblauchpulver
- 1 TL Röstzwiebeln
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- ¼ TL Oregano, getrocknet
- ¼ TL Thymian, getrocknet
- ¼ TL getrocknete Chili-Flocken
- 500 g Hähnchenbrust, in Würfeln (2 cm)
- 2 EL Olivenöl
Süßkartoffelpüree und Fertigstellung
- 200 g Wasser
- 800 g Süßkartoffeln, in Würfeln (2 cm)
- 300 g Brokkoli, in kleinen Röschen
- ¾ TL Salz
- 40 g Sweet-Chili-Sauce
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1930 kJ / 460 kcal
- Protein
- 37 g
- Carbohydrates
- 57 g
- Fat
- 9 g
- Fiber
- 8.6 g
In Collections
Alternative recipes
Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis
45min
Süßkartoffel-Chili
50 min
Zitronen-Hähnchen mit Gemüsecouscous und Zaziki
40min
Hähnchen mit Mandel-Couscous in Aprikosensauce
45min
Hühnerbruststreifen in Erdnusssauce
45min
Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous
40min
Hähnchen mit Apfel-Kartoffel-Püree
1h 30 min
Knoblauch-Basilikum-Hähnchen mit Kürbisgemüse
20min
Süßkartoffelsuppe mit Garnelen-Gemüse-Topping
40min
Erdnuss-Paprika-Hähnchen zu Süßkartoffelstampf
1h
Süßkartoffelpüree mit gebratenem Fisch
40min
Lachs mit Tomatenkruste und Süßkartoffelpüree
40min