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Asiatische Mini-Wraps
Prep. 20min
Total 30min
15 Stück
Ingredients
-
Knoblauchzehe1
-
Koriander abgezupft5 Stängel
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Möhre in Stücken1
-
Putenbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (ca. 1 cm)220 g
-
Öl20 g
-
rote Currypaste1 TL
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Ketjap Manis30 g
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Frühlingszwiebeln in dünnen Röllchen (ca. 5 mm)2
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Eisbergsalat in feinen Streifen100 g
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Wasser warm, zum Einweichen
-
Reisteigplatten für Frühlingsrollen (ca. Ø 22 cm)15
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Stück
Calories
90 kcal /
375 kJ
Protein
5 g
Fat
3 g
Carbohydrates
9 g
Fiber
0.7 g
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