Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
TM5 TM6

Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy

3.2 (18 ratings)

Ingredients

Makaron

  • 1500 g wody
  • 1 łyżka soli
  • 300 g makaronu, suchego, typu kolanka

Owoce morza

  • 15 g oliwy z oliwek
  • 500 g mieszanki owoców morza, mrożonej
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu, mielonego

Beszamel bez laktozy

  • 25 g oliwy z oliwek
  • 35 g masła migdałowego, jasnego
  • 40 g mąki pszennej
  • 300 g wody
  • ½ łyżeczki soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu, mielonego
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
  • 5 - 10 gałązek szczypiorku, świeżego, posiekanego, do dekoracji (optional)

Nutrition
per 1 porcję
Calories
2423.8 kJ / 578.9 kcal
Protein
36.4 g
Carbohydrates
69.9 g
Fat
17.9 g
Fiber
3.5 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes