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Gurkensauce
Prep. 10min
Total 10min
4 Portionen
Ingredients
-
Frühlingszwiebeln das Grün in feinen Ringen, das Weiße in groben Stücken2
-
Blattpetersilie ohne Stiele½ Bund
-
Salatgurken entkernt, in Stücken400 g
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Gewürzgurken200 g
-
Joghurt, 1,5% Fett300 g
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Salatcreme fettreduziert80 g
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Olivenöl2 TL
-
Salz1 TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen2 Msp.
-
Zitronensaft1 Spritzer
-
Tomaten in kleinen Würfeln2
Nutrition per 1 Portion
Calories
143 kcal /
601 kJ
Protein
4 g
Fat
8 g
Carbohydrates
10 g
Fiber
1.7 g
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