Leicht & lecker

82 Recipes

Leichtes und leckeres Essen hält den Körper in Form und die Seele bei Laune. Mit Thermomix® gelingen Ihnen Gerichte mit wenig Kalorien und viel Geschmack ganz schnell und einfach!

Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce

Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce

45min

Spargelauflauf

Spargelauflauf

1h 30min

Orangensoufflé

Orangensoufflé

50min

Aprikosenmuffins

Aprikosenmuffins

40min

Krabben-Quark-Tatar

Krabben-Quark-Tatar

10min

Tomatenquark

Tomatenquark

10min

Rhabarber-Erdbeer-Kompott

Rhabarber-Erdbeer-Kompott

50min

Mocca-Panna-Cotta

Mocca-Panna-Cotta

4h 15min

Serbisches Reisfleisch

Serbisches Reisfleisch

2h 50min

Milchschaum als Sahneersatz

Milchschaum als Sahneersatz

5min

Frischkäsetorte mit Mandarinen

Frischkäsetorte mit Mandarinen

4h

Apfelkuchen mit Kürbiskernen

Apfelkuchen mit Kürbiskernen

1h 25min

Filets mit Apfel-Zwiebel-Sauce

Filets mit Apfel-Zwiebel-Sauce

3h

Kresse-Kartoffelpüree

Kresse-Kartoffelpüree

40min

Bananen-Kiwi-Starter

Bananen-Kiwi-Starter

5min

Apfelpfannkuchen

Apfelpfannkuchen

30min

Kartoffel-Möhren-Waffeln

Kartoffel-Möhren-Waffeln

30min

Schnittbohnensauce

Schnittbohnensauce

45min

Tomatensugo all'arrabbiata

Tomatensugo all'arrabbiata

30min

Frühlingsquark zum Brot

Frühlingsquark zum Brot

10min

Chicorée-Schinken-Röllchen

Chicorée-Schinken-Röllchen

1h

Fruchteis

Fruchteis

5min

Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig

Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig

45min

Zucchini-Reis-Topf

Zucchini-Reis-Topf

45min

Salat mit Putenbrust

Salat mit Putenbrust

10min

Joghurt "Balance"

Joghurt "Balance"

3h

Tomatensuppe mit Geflügel

Tomatensuppe mit Geflügel

30min

Wirsingrouladen mit Geflügelhack

Wirsingrouladen mit Geflügelhack

1h 50min

Kirschtaschen

Kirschtaschen

1h 10min

Blumenkohlsuppe

Blumenkohlsuppe

40min

Fenchelsalat

Fenchelsalat

3h 35min

Radieschensalat

Radieschensalat

10min

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

50min

Kabeljau in Senfsauce

Kabeljau in Senfsauce

40min

Putenbrust mit Gurkenreis

Putenbrust mit Gurkenreis

35min

Rindfleischkebabs mit Tomatensalsa

Rindfleischkebabs mit Tomatensalsa

1h 35min

Porridge

Porridge

10min

Kartoffel-Zwiebel-Gratin

Kartoffel-Zwiebel-Gratin

1h 10min

Paprika mit Kartoffelfüllung

Paprika mit Kartoffelfüllung

1h 30min

Lammtopf Pichelstein

Lammtopf Pichelstein

50min

Rote-Bete-Birnen-Salat

Rote-Bete-Birnen-Salat

10min

Kohlsuppe

Kohlsuppe

45min

Krabben-Tomaten-Sauce

Krabben-Tomaten-Sauce

30min

Thunfischsauce

Thunfischsauce

10min

Spitzkohlauflauf

Spitzkohlauflauf

1h 20min

Quark-Apfel-Fladen

Quark-Apfel-Fladen

50min

Joghurtfrischer Apfel-Trauben-Drink

Joghurtfrischer Apfel-Trauben-Drink

5min

Kohlrabisuppe

Kohlrabisuppe

30min

Kartoffelsalat mediterran

Kartoffelsalat mediterran

35min

Ananas-Kokos-Pudding

Ananas-Kokos-Pudding

2h

Exotisches Apfelmus

Exotisches Apfelmus

40min

Pochiertes Rindfleisch mit Meerrettichsauce

Pochiertes Rindfleisch mit Meerrettichsauce

1h 10min

Gefüllte Auberginen

Gefüllte Auberginen

1h

Zitronen-Gugelhupf

Zitronen-Gugelhupf

1h 15min

Reis-Thunfisch-Salat

Reis-Thunfisch-Salat

1h

Bananen-Mango-Smoothie

Bananen-Mango-Smoothie

5min

Pesto-Hähnchen

Pesto-Hähnchen

1h

Mittelmeergemüse mit Couscous

Mittelmeergemüse mit Couscous

1h

Erbsen-Fenchel-Suppe

Erbsen-Fenchel-Suppe

45min

Rührkuchen mit Obst

Rührkuchen mit Obst

1h

Pilzsauce

Pilzsauce

35min

Zwetschgendatschi

Zwetschgendatschi

1h 20min

Rotkohlsalat mit Senfgurke

Rotkohlsalat mit Senfgurke

15min

Götterspeise mit Obst

Götterspeise mit Obst

6h

Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis

Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis

35min

Kräuter-Aioli, light

Kräuter-Aioli, light

5min

Erdbeer-Quark-Torte

Erdbeer-Quark-Torte

2h 45min

Joghurtmousse Vanille

Joghurtmousse Vanille

2h 30min

Gefüllte Zwiebeln mit Schinken und Kartoffeln

Gefüllte Zwiebeln mit Schinken und Kartoffeln

1h

Möhrencremesuppe mit Räucherforelle

Möhrencremesuppe mit Räucherforelle

30min

Sauerkraut-Kräuter-Salat

Sauerkraut-Kräuter-Salat

10min

Minestrone

Minestrone

40min

Fisch-Kohl-Päckchen mit Kartoffel-Möhren-Püree

Fisch-Kohl-Päckchen mit Kartoffel-Möhren-Püree

1h 10min

Quarkcreme mit Orange

Quarkcreme mit Orange

2h

Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce

Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce

1h

Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis

Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis

45min

Gurkensauce

Gurkensauce

10min

Lachsburger

Lachsburger

50min

Müsli

Müsli

5min

Kasseler-Röllchen auf Sauerkraut-Kartoffel-Beilage

Kasseler-Röllchen auf Sauerkraut-Kartoffel-Beilage

1h 5min

Mexikanischer Feuertopf

Mexikanischer Feuertopf

45min

Möhren-Tomaten-Risotto mit Tatar

Möhren-Tomaten-Risotto mit Tatar

40min