Devices & Accessories
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
Prep. 10min
Total 1 h
6 porcji
Ingredients
-
20 g masła
-
500 g różyczek brokułu
-
2 - 3 szczypty soli gruboziarnistej
-
520 g wody
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
70 g orzeszków ziemnych, niesolonych łuskanych
-
10 g korzenia imbiru, świeżego
-
1 ząbek czosnku
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
70 g oleju z pestek winogron
-
15 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
10 g octu balsamicznego
-
130 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
8.8 g
Calories
1226.8 kJ /
293.2 kcal
Fat
21.6 g
Carbohydrates
20.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DIETA BEZ GLUTENU
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1 h 10min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min
Sałatka z kaszy quinoa
40min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
55min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1 h 15min
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1 h 15min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min