
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Le poulet
- 10 g de gingembre frais
- 1 gousse d'ail
- 80 g de sauce de soja japonaise
- 200 g de lait de coco
- 40 g de miel
- 60 g de beurre de cacahuète
- 1 c. à café rase de curry en poudre
- 400 g de poulet, coupé en lanières de 3 cm env.
Les wraps
- farine de blé, pour le plan de travail
- 1 c. à café de sel
- 25 g de beurre
- 425 g d'eau
- 8 feuilles de salade verte
- 100 g de pousses de soja frais
- 50 g de cacahuètes grillées à sec, salées
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1449.6 kJ / 345.6 kcal
- Protein
- 19.4 g
- Carbohydrates
- 27.6 g
- Fat
- 17.4 g
- Fiber
- 216.8 g
In Collections
Alternative recipes
Poulet mariné et pain pita
2h 50min
Burritos
50min
Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise
1h
Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut
1h 45min
Sandwichs au bœuf façon pastrami
16h 10min
Salade de bœuf thaïe
30min
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24h 45 min
Sincronizada au poulet, tomate et coriandre
1h 15min
Salade Bo bun
12h
Nouilles au poulet sauce sésame
45min
Nouilles chinoises façon thaïe au poulet
25min
Samoussas de légumes épicés
55min