Devices & Accessories
Chrupki z ciecierzycy
Prep. 10min
Total 13 h 45min
10 porcji
Ingredients
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej (patrz wskazówka)
-
440 g ciecierzycy, suszonej uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżka papryki wędzonej, mielonej, słodkiej1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
1 czubata łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
20 g oliwy z oliwek
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
543.6 mg
Protein
9.3 g
Calories
790.9 kJ /
189 kcal
Fat
4.8 g
Fiber
5.8 g
Saturated fat
0.6 g
Carbohydrates
28.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DOBRZE UPIECZONE
20 Recipes
Poland
Poland
ZDROWO
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Owsiane batoniki z batatami
55min
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
1 h
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Jaglane batony z migdałami
4 h 20min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Krem czekoladowy z awokado
5min
Pasta bezjajeczna
5min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3 h
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 h 30min