Chrupki z ciecierzycy

Chrupki z ciecierzycy

3.4 180 ratings
Prep. 10min
Total 13 h 45min
10 porcji

Ingredients

  • wody
    1000 g
  • soli
    2 łyżeczki
  • sody oczyszczonej (patrz wskazówka)
    ½ łyżeczki
  • ciecierzycy, suszonej uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
    440 g
  • liść laurowy, suszony
    1
  • ząbek czosnku
    1
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżka
    1 łyżka papryki wędzonej, mielonej, słodkiej
  • czosnku, granulowanego
    1 czubata łyżeczka
  • oregano, suszonego
    1 łyżeczka
  • tymianku, suszonego
    1 łyżeczka
  • kminu rzymskiego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu białego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu cayenne, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • oliwy z oliwek
    20 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 189 kcal / 790.9 kJ
Protein 9.3 g
Fat 4.8 g
Carbohydrates 28.8 g
Fiber 5.8 g
Saturated fat 0.6 g
Sodium 543.6 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...