Ostry sos z bananów

Ostry sos z bananów

4.2 25 ratings

Prep. 10min

Total 35min

4 porcje

Ingredients

5 ziaren ziela angielskiego
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
20 g oliwy z oliwek
5 g octu jabłkowego
130 g wody
350 - 400 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
2 liście laurowe, suszone
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 4 mg

Protein 2 g

Calories 645 kJ / 154 kcal

Fat 6 g

Fiber 2.5 g

Saturated fat 1 g

Carbohydrates 27 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

ZERO WASTE 10 Recipes
Poland

You might also like...

Szołder (murzin) wielkanocny

2 h 45min

Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą

50min

Pasta z cukinii i czosnku

55min

Pasta z marchewki z migdałami

15min

Orientalny krem z fasoli

30min

Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami

1 h 10min

Zupa piwna z cheddarem i brie oraz orzechową kruszonką cynamonową

1 h

Hummus z marchewki

1 h 45min

Kawior z pieczarek

30min

Schiacciata z wędzonym łososiem i cebulą

2 h 15min

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

20min

Tatar z fasoli

5min