Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 5 ziaren ziela angielskiego
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 20 g oliwy z oliwek
- 5 g octu jabłkowego
- 130 g wody
- 350 - 400 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka kurkumy, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 2 liście laurowe, suszone
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 645 kJ / 154 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 27 g
- Fat
- 6 g
- Saturated fat
- 1 g
- Fiber
- 2.5 g
- Sodium
- 4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Holenderska zupa musztardowa
30min
Bułeczki z chorizo i boczkiem
3h
Musztarda pomarańczowa
15min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1h 30 min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1h 10 min
Pesto grzybowo-pieczarkowe
45 min
Ketchup z dojrzałych bananów
40min
Espresso tonic
5min
Sos maltański
10min
Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą
50min
Tatar z fasoli
5min
Dip jogurtowy z żurawiną i curry
20min