
Devices & Accessories
Kurczak cajun i purée z batatów
Prep. 10min
Total 25min
4 porcje
Ingredients
-
ziaren pieprzu czarnego1 płaska łyżeczka
-
soli morskiej, gruboziarnistej1 łyżeczka
-
czosnku, mielonego½ łyżeczki
-
cebuli suszonej, mielonej1 łyżeczka
-
pieprzu cayenne, mielonego¼ łyżeczki
-
oregano, suszonego¼ łyżeczki
-
tymianku, suszonego¼ łyżeczki
-
suszonych płatków chili (optional)½ łyżeczki
-
batatów pokrojonych na 2 cm kawałki850 g
-
wody700 g
-
filety z piersi kurczaka4
-
oliwy z oliwek2 - 3 łyżki
-
słodkiego sosu chili50 g
-
soli½ łyżeczki
Nutrition per 1 porcję
Calories
414.9 kcal /
1737.2 kJ
Protein
36.1 g
Fat
9.8 g
Carbohydrates
46.8 g
Fiber
7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

SZYBKIE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland