![Kurczak cajun i purée z batatów Kurczak cajun i purée z batatów](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AE017C34-2A13-4A96-957F-3FF8D463CD3E/Derivates/3A9AD49D-6B42-489C-942B-91F4A7221DC0.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
1
płaska łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
or 1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czerwonego - 1 łyżeczka soli morskiej, gruboziarnistej
- ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¼ łyżeczki oregano, suszonego
- ¼ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki suszonych płatków chili (optional)
- 850 g batatów, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 700 g wody
- 4 filety z piersi kurczaka
- 2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
- 50 g słodkiego sosu chili
- ½ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1737.2 kJ / 414.9 kcal
- Protein
- 36.1 g
- Carbohydrates
- 46.8 g
- Fat
- 9.8 g
- Fiber
- 7 g
In Collections
Alternative recipes
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55min
Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą
2h
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Shoarma z kurczaka
1h 45min
Indyjski kurczak w jogurcie
1h