Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy

Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy

4.4 157 ratings
Prep. 15min
Total 45min
4 porcje

Ingredients

Kurczak w harissie
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 2 pojedyncze filety)
    500 g
  • sól do oprószenia
  • wody
    250 g
  • pasty harissa (patrz wskazówka)
    2 - 3 łyżeczki
Sos jogurtowo-miętowy
  • mięty, świeżej tylko liście
    ½ pęczka
  • ząbek czosnku
    1
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • jogurtu greckiego
    300 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki

Nutrition per 1 porcję

Calories 215.7 kcal / 902.5 kJ
Protein 34.9 g
Fat 3.3 g
Carbohydrates 9.8 g
Fiber 0.4 g
Saturated fat 0.8 g
Sodium 381.9 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...