Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku

Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku

4.2 306 ratings
Prep. 15min
Total 40min
4 porcje

Ingredients

  • jajka
    2
  • pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
    ¼ łyżeczki
  • soli plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
    ½ łyżeczki
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    50 g
  • mięsa z indyka, bez skóry i kości bez białych błonek, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
    250 g
  • liści szpinaku baby, świeżych
    100 g
  • bułki tartej plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania kotletów
    15 g
  • oliwy z oliwek
    1 - 2 łyżki

Nutrition per 1 porcję

Calories 315 kcal / 1318 kJ
Protein 27 g
Fat 13 g
Carbohydrates 24 g
Fiber 0.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...