![Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1DACDAD0-C1B0-4B70-9190-8D8A5A09DD66/Derivates/49653905-68CA-4A76-9755-FDA5687E3A55.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g polędwicy wieprzowej, pokrojonej w 1 cm plastry
- 1 ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 łyżeczka rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 70 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 70 g pomidorów, suszonych, w oleju, odsączonych
- 30 g oliwy z oliwek
- 500 - 520 g soczewicy z puszki, odsączonej z zalewy (2 puszki)
- 100 g wody
- olej rzepakowy, do smażenia
- 1 łyżka octu balsamicznego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2667.2 kJ / 637.1 kcal
- Protein
- 32.2 g
- Carbohydrates
- 26.5 g
- Fat
- 46 g
- Fiber
- 5.4 g
In Collections
Alternative recipes
Gulasz z udźca indyka
1h 25 min
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 min
Udziec indyczy zawijany w boczek z ziemniakami
1h 40 min
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1h 10 min
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55 min
Pilaw z porem i indykiem
30 min
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
4h 55min
Potrawka z wołowiną i papryką
55 min
Shoarma z kurczaka
1h 45 min