Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

4.8 292 ratings

Prep. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingredients

250 g napoju migdałowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g liści szpinaku baby, świeżych
50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 15.2 g

Calories 584 kJ / 139.5 kcal

Fat 1.8 g

Fiber 1.8 g

Carbohydrates 16.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

NA TRENING 12 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Smoothie bowl z bananem i mango

15min

Gotowanie na parze moreli (500-800 g)

20min

Omlet grecki

35min

Purée z kalafiora, kopru włoskiego i selera (od 9. miesiąca życia)

35min

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45min

Placki z dyni i kurczaka

40min

Smoothie bowl z owoców leśnych

10min

Frittata Caprese

30min

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

40min

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

45min

Lekka lasagne z cukinią

55min

Frittata z resztkami warzyw

35min