Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

4.8 304 ratings

Prep. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingredients

250 g napoju migdałowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g liści szpinaku baby, świeżych
50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 15.2 g

Calories 584 kJ / 139.5 kcal

Fat 1.8 g

Fiber 1.8 g

Carbohydrates 16.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

NA TRENING 12 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

1 h

Pasta z pieczarek i słonecznika

30 min

Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe

1 h 50 min

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

45 min

Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce

30 min

Smoothie bowl z owoców leśnych

10 min

Frittata z resztkami warzyw

35 min

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45 min

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

40 min

Zielona shakshuka na Varomie

30 min

Placki z dyni i kurczaka

40 min

Frittata Caprese

30 min