Skip to main content Search
Sonnenweizen-Spinat-Auflauf

Sonnenweizen-Spinat-Auflauf
4.2 144 rating
Prep. 15min
Total 1 h
4 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Käse z.B. mittelalter Gouda, in Stücken
    150 g
  • Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    30 g
  • Wasser
    350 g
  • Salz
    1 TL
  • Sonnenweizen z.B. von Ebly
    250 g
  • Blattspinat, frisch ohne Stiele, grob geschnitten
    500 g
  • Olivenöl zum Einfetten
  • Crème fraîche
    120 g
  • Milch
    80 g
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Muskat
    3 Prisen

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Protein 21 g
Calories 2339 kJ / 556 kcal
Fat 31 g
Fiber 6.3 g
Carbohydrates 49 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Wertvoll geniessen 82 Recipes
Germany
Wertvoll geniessen 82 Recipes
Austria

You might also like...

Gemüse-Reis-Auflauf

3.7(603)

1 h 20min

Möhren-Weizen mit Champignon-Omelette

4.6(148)

25min

Gemüse-Sonnenweizen-Auflauf

3.0(110)

1 h

Pasta mit Kichererbsen

3.3(176)

35min

Kohlrabi-Spinat-Lasagne

3.9(93)

1 h 45min

Wildreis-Risotto mit Brokkoli

3.1(303)

55min

Spinat-Schafskäse-Turm

4.3(139)

1 h 10min

Kartoffel-Spinat-Pizza

4.2(440)

1 h 5min

Pilztopf mit Sonnenweizen

4.3(139)

30min

Cremekartoffeln mit Spinat

4.5(684)

50min

Zartweizen Försterin

4.3(477)

35min

Mediterranes Zartweizen-Risotto

4.3(490)

30min