Devices & Accessories
Filets de poulet et leur jardinière de légumes
Prep. 20min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
-
500 g d'eau
-
6 - 7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
300 g de carottes détaillées en cubes (1 cm)
-
300 g de pommes de terre détaillées en cubes (1 cm)
-
1 oignon émincé
-
300 g de petits pois frais
-
450 g de blancs de poulet
-
5 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches
-
10 g de beurre
-
80 g de crème fraîche légère
-
6 brins de ciboulette fraîche ciselés
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
32.5 g
Calories
1455 kJ /
345.8 kcal
Fat
11.5 g
Fiber
8.2 g
Carbohydrates
27.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Blog & co - Cooking Julia Vol. I
10 Recipes
France
France
You might also like...
Emincé de veau mariné aux petits légumes
1 h
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20min
Papillote de poisson et tagliatelle de carottes
35min
Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur
55min
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1 h 15min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50min
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50min
Blancs de volaille à la moutarde
45min
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1 h 15min
Filet de poulet sauce poulette
20min
Poulet et ratatouille au romarin
40min
Filet de porc vapeur, pommes de terre fondantes
1 h 20min