Devices & Accessories
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
Prep. 35min
Total 1 h
4 porce
Ingredients
-
100 gramů quinoy
-
150 gramů vody
-
1 čajová lžička soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
50 gramů sušených rajčat scezených
-
50 gramů černých oliv, bez pecek scezených
-
100 gramů červené cibule na čtvrtky
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
200 gramů máslových fazolí, konzervovaných scezených
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru, nasekaného2 polévkové lžíce čerstvé petržele nasekané
-
olivový olej na pokapání
-
2 avokáda jen dužnina (cca 250 gramů)
-
2 čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
8 g
Calories
1572 kJ /
375 kcal
Fat
24 g
Fiber
11 g
Carbohydrates
27 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Buď fit!
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Listový koláč s romanescem a modrým sýrem
1 h 10min
Kukuřičné placičky
30min
Pečená zelenina s bramborovou kaší v pekáčku
1 h 15min
Cizrnová mouka
45min
Veganský parmazán
15min
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5min
Arašídová polévka
40min
Fazolový burger (veganský)
1 h 20min
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min