
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Cizrnový flatbread
- 280 gramů sušené cizrny
- 200 gramů vody
- 50 gramů olivového oleje, plus extra na potření
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 1 polévková lžíce sezamových semínek
Zeleninový dip s kari
- 30 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky koriandrových semínek
- ½ čajové lžičky římského kmínu
- 1 čajová lžička kari
- 1 čajová lžička česnekového prášku
- 100 gramů lilku, na kostky (1 cm)
- 100 gramů cukety, na kostky (1 cm)
- 80 gramů sekaných rajčat v plechovce
- ½ čajové lžičky soli
- 1 polévková lžíce čerstvého koriandru, nasekaného
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2011 kJ / 480 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 29 g
- Fiber
- 12.3 g
In Collections
Alternative recipes
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20min
Kokosové máslo
5min
Pohankové krekry s černuchou
1h
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1h
Indický čočkový dahl
30min
Kokosový Dhal
20min
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min
Hummus z červené řepy
10min
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10min
Karibské kari
45min
Dýňové kroupoto s parmazánem
1h 30min