Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

3.5 2 rating

Prep. 5min

Total 15min

4 porce

Ingredients

Kaše

200 gramů špaldových vloček
500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
1 čajová lžička citrónové šťávy (optional)
2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
1 čajová lžička mleté skořice
250 gramů mléka
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
březový sirup

javorový sirup
2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu na podávání
sušené brusinky na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 11.8 g

Calories 1226.2 kJ / 292 kcal

Fat 6.5 g

Fiber 6.5 g

Carbohydrates 41.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Od jara do zimy 66 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 h

Pesto z dýňových semínek

10min

RAW řepný dortík

1 h 25min

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1 h 50min

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

25min

Fermentovaná ovesná kaše

8 h 10min

Fazole po bretaňsku

35min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min

Cizrnová polévka s jehněčím masem

45min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min

Extra výživná vegetariánská polévka

30min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30min