Skip to main content Search
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
3.5 2 ratings
Prep. 5min
Total 15min
4 porce
Sign up for free

Ingredients

Kaše
  • 200 gramů špaldových vloček
  • 500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy (optional)
  • 2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 250 gramů mléka
  • 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
  • březový sirup
    javorový sirup
  • 2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu na podávání
  • sušené brusinky na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 11.8 g
Calories 1226.2 kJ / 292 kcal
Fat 6.5 g
Fiber 6.5 g
Carbohydrates 41.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Od jara do zimy 66 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

4.6(27)

1 h

Banánový jogurt

4.7(38)

5min

Kokosová granola

4.9(10)

1 h 40min

Extra ořechovo-semínková granola

5.0(13)

1 h 40min

Domácí jogurt zalitý horkým ovocem

4.4(12)

13 h 40min

Skořicové šneky

4.4(9)

3 h 5min

Chia puding s matchou a ovocem

3.8(5)

30min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8 h

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12 h 15min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(43)

50min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

4.3(3)

30min

Restované jablko (200 gramů)

4.7(35)

15min

 Show all
Show all