Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

3.5 2 ratings

Prep. 5min

Total 15min

4 porce

Ingredients

Kaše

200 gramů špaldových vloček
500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
1 čajová lžička citrónové šťávy (optional)
2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
1 čajová lžička mleté skořice
250 gramů mléka
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
březový sirup

javorový sirup
2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu na podávání
sušené brusinky na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 11.8 g

Calories 1226.2 kJ / 292 kcal

Fat 6.5 g

Fiber 6.5 g

Carbohydrates 41.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Od jara do zimy 66 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Kaštanové pyré

15min

Citrónové hummusové noky

No ratings

Pastináková polévka s dýní a jablky

45min

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1 h

Sezamový med

10min

Jablečné placičky (bez laktózy)

30min

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40min

Energetické semínkové krekry

1 h

Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki

No ratings

Chai latté

30min

Mátová zmrzlina s čokoládou

10 h 25min