Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

3.5 2 ratings

Prep. 5min

Total 15min

4 porce

Ingredients

Kaše

200 gramů špaldových vloček
500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
1 čajová lžička citrónové šťávy (optional)
2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
1 čajová lžička mleté skořice
250 gramů mléka
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
březový sirup

javorový sirup
2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu na podávání
sušené brusinky na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 11.8 g

Calories 1226.2 kJ / 292 kcal

Fat 6.5 g

Fiber 6.5 g

Carbohydrates 41.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Od jara do zimy 66 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Gravlax z lososa s pohankovými bliny

48 h

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2 h 25min

Zázvorové rohlíčky

3 h

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

50min

Koláč s dýní a mletým masem

1 h 45min

Čokoládovo-mandlová kolečka

12 h 40min

Kuličky s jehněčím masem a fetou

30min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou

50min

Cannelloni s mozzarellou a šunkou

1 h 15min

Quiche s fetou a červenou řepou

1 h 50min

Batátové lívance s chilli salsou

40min