Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Kaše
- 200 gramů špaldových vloček
- 500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy (optional)
- 2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého, nastrouhaného
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 250 gramů mléka
- 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
-
březový sirup
or javorový sirup - 2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu, na podávání
- sušené brusinky na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1226.2 kJ / 292 kcal
- Protein
- 11.8 g
- Carbohydrates
- 41.8 g
- Fat
- 6.5 g
- Fiber
- 6.5 g
In Collections
Alternative recipes
Citrusy s mandlovým sněhem
No ratings
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2h 5min
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo
1h 10min
Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou
No ratings
RAW omáčka z para ořechů a paprik
No ratings
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Špaldová kávová kaše
10min
Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra
1h
Snídaňové smoothie
10min
Pomerančovo-lososový špíz s jasmínovou rýží
1h
Krupicová kaše se strouhankovou posypkou
1h 20min