Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

3.5 2 rating

Prep. 5min

Total 15min

4 porce

Ingredients

Kaše

200 gramů špaldových vloček
500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
1 čajová lžička citrónové šťávy (optional)
2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
1 čajová lžička mleté skořice
250 gramů mléka
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
březový sirup

javorový sirup
2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu na podávání
sušené brusinky na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 11.8 g

Calories 1226.2 kJ / 292 kcal

Fat 6.5 g

Fiber 6.5 g

Carbohydrates 41.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Od jara do zimy 66 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1 h 15min

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1 h 10min

Kuřecí chilli salát s citrusy

25min

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

4 h 30min

Ryba po řecku

35min

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10min

Jáhlovo-maková kaše

20min

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50min

Marocké jehněčí s kuskusem

No ratings

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Špaldová kávová kaše

10min