Quiche de frango com abóbora
TM6 TM5 TM31

Quiche de frango com abóbora

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Ingredients

Massa

  • 200 g farinha tipo 65
  • 90 g manteiga
  • 40 g água
  • ½ c. chá de sal
  • ½ c. chá de açúcar

Recheio

  • 2 dentes de alho
  • 50 g queijo flamengo (ou outro a gosto)
  • 40 g azeite
  • 300 g peito de frango cortado em tiras
  • 2 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • ½ limão, só o sumo
  • 250 g abóbora cortada em cubos
  • 10 g salsa
  • 3 ovos
  • 120 g leite
  • 1 pitada de noz-moscada

Nutrition
per 1 dose
Calories
2075 kJ / 496 kcal
Protein
24 g
Carbohydrates
27 g
Fat
32 g

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