Wegetariański sos boloński z soczewicą

Wegetariański sos boloński z soczewicą

4.4 987 ratings
Prep. 5min
Total 45min
4 porcje

Ingredients

  • czerwonej soczewicy, suszonej
    150 g
  • wody
    700 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    80 g
  • ząbki czosnku
    2
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • cukinii pokrojonej w plastry
    150 g
  • pieczarek przekrojonych na pół
    50 g
  • koncentratu pomidorowego
    30 - 40 g
  • oregano, suszonego
    ½ - 1 łyżeczka
  • soli
    ¾ - 1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ - ½ łyżeczki
  • liść bazylii, świeży posiekanych
    3 łyżki

Nutrition per 1 porcję

Calories 201 kcal / 841 kJ
Protein 11.7 g
Fat 4.7 g
Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...