Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

3.8 4 ratings

Prep. 15min

Total 40min

14 unidades

Ingredients

azeite mais q.b. p/ untar
35 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
manjericão só as folhas
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
ovos
6
bebida de amêndoa
150 g
orégãos
1 c. chá de
pimentos assados cortados em pedaços pequenos
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Protein 5 g

Calories 316 kJ / 76 kcal

Fat 6 g

Carbohydrates 2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Agosto 2018 33 Recipes
Portugal

You might also like...

Salada fresca de verão

40min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1 h

Quesadillas de peru e abacate

2 h 20min

Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto

40min

Croquetes de curgete com molho picante

55min

Couve recheada e molho de cogumelos porcini

1 h 40min

Bacalhau com puré de ervas e coulis de pimentos

1 h

Calzones de espinafres e alcachofra

2 h

Quiche de couve-flor

1 h

Pudim de massa e legumes

1 h 10min

Cogumelos recheados com quinoa

1 h

Tarte de salmão e tomate seco

35min