Devices & Accessories
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
Prep. 30min
Total 2 h
8 porcí
Ingredients
Těsto
-
12 snítek čerstvého koriandru pouze lístky
-
125 gramů pohanky
-
275 gramů špaldové mouky plus navíc na podsypání
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
-
1 čajová lžička mořské soli
-
190 gramů vody
Chilli con carne
-
1 čajová lžička mletého chilli
-
1 čajová lžička drceného kmínu
-
½ čajové lžičky papriky, mleté, sladké, uzené
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
¼ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
150 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
1 - 2 čerstvé chilli papričky bez semínek
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
500 gramů mletého hovězího masa
-
2 polévkové lžíce rajčatového protlaku
-
400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
1 čajová lžička masové dochucovací pasty (viz Tip)
-
160 gramů vody
-
1 červená paprika na kostky (2 cm)
-
1 zelená paprika na kostky (2 cm)
-
400 gramů konzervovaných fazolí kidney bean propláchnutých a okapaných (okapaných cca 250 gramů)
-
1 polévková lžíce sušeného oregana
-
1 čajová lžička soli
Pohanková „rýže“
-
1000 gramů vody
-
1 čajovou lžičku soli
-
350 gramů pohanky
Dokončení
-
1 avokádo pouze dužina, na plátky
-
100 gramů zakysané smetany na podávání
-
koriandr, čerstvý pouze lístky
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porce
Protein
32.4 g
Calories
2727 kJ /
649 kcal
Fat
23.1 g
Fiber
15 g
Carbohydrates
70.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pohanka
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
1 h 10min
Pomalu vařená cizrna
14 h 40min
Cannelloni s květákem a salsicciou
1 h 20min
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50min
Špaldová galette s červenou řepou
2 h
Majonéza z červené čočky
11 h 15min
Rajčata plněná pohankou
1 h
Čočka na kari s dýní v páře
1 h 15min
Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice
1 h 30min
Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou
1 h 45min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1 h 45min
Zázvorové sušenky s medem
1 h