Devices & Accessories
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
Prep. 30min
Total 2 h
8 porcí
Ingredients
Těsto
-
12 snítek čerstvého koriandru pouze lístky
-
125 gramů pohanky
-
275 gramů špaldové mouky plus navíc na podsypání
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
-
1 čajová lžička mořské soli
-
190 gramů vody
Chilli con carne
-
1 čajová lžička mletého chilli
-
1 čajová lžička drceného kmínu
-
½ čajové lžičky papriky, mleté, sladké, uzené
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
¼ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
150 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
1 - 2 čerstvé chilli papričky bez semínek
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
500 gramů mletého hovězího masa
-
2 polévkové lžíce rajčatového protlaku
-
400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
1 čajová lžička masové dochucovací pasty (viz Tip)
-
160 gramů vody
-
1 červená paprika na kostky (2 cm)
-
1 zelená paprika na kostky (2 cm)
-
400 gramů konzervovaných fazolí kidney bean propláchnutých a okapaných (okapaných cca 250 gramů)
-
1 polévková lžíce sušeného oregana
-
1 čajová lžička soli
Pohanková „rýže“
-
1000 gramů vody
-
1 čajovou lžičku soli
-
350 gramů pohanky
Dokončení
-
1 avokádo pouze dužina, na plátky
-
100 gramů zakysané smetany na podávání
-
koriandr, čerstvý pouze lístky
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porce
Protein
32.4 g
Calories
2727 kJ /
649 kcal
Fat
23.1 g
Fiber
15 g
Carbohydrates
70.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pohanka
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Dýňové noky (bez lepku)
50min
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
1 h 35min
Jehněčí s cizrnou
1 h 5min
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1 h 45min
Mandlové mléko
6 h 10min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min
Hummus s pečenou paprikou
5min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 h
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1 h
Čočkovo-dýňová polévka
1 h
Indický čočkový dahl
30min