Skip to main content Search
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
4.1 11 ratings
Prep. 5min
Total 30min
6 μερίδες
Sign up for free

Ingredients

Σάλτσα
  • ντομάτες κομμένες στα τέσσερα
    500 γρ.
  • λιαστές ντομάτες σε κομμάτια
    60 γρ.
  • κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, κομμένη στα τέσσερα
    1
  • κρεμμυδάκια εσαλότ
    2
  • φύλλα φρέσκου βασιλικού
    10
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    60 γρ.
  • σκόρδο
    2 σκελίδες
  • αλάτι Ιμαλαΐων
    1 καλά γεμάτο κ.γλ.
    θαλασσινό αλάτι, χοντρό, Ιμαλαΐων
  • φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
    1 πρέζα
  • χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
    4
  • σάλτσα σόγιας Shoyu
    1 κ.σ.
    σάλτσα σόγιας Tamari
  • βαλσαμικό ξίδι
    1 κ.σ.
  • κουκουνάρι (πινόλια)
    15 γρ.
  • ηλιόσπορους
    15 γρ.
Μακαρόνια
  • νερό
    1500 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • μακαρόνια ολικής άλεσης
    500 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 9.8 g
Calories 1494 kJ / 354 kcal
Fat 16.1 g
Carbohydrates 45.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Υγιεινή ζωή! 22 Recipes
International

You might also like...

Κριθαράκι με κοτόπουλο

4.3(113)

1 h

Μακαρόνια με κιμά

4.2(39)

40min

Ριζότο με μανιτάρια

4.5(74)

30min

Γαριδομακαρονάδα

4.5(31)

40min

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

4.5(2)

1 h 15min

Παστίτσιο

4.8(28)

2 h 30min

Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

4.8(41)

50min

Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά

4.5(38)

45min

Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα

4.6(89)

35min

Σπαγγέτι μπολονέζ

4.5(15)

1 h 15min

Αφέλια

5.0(2)

5 h

Σπανακόρυζο

4.7(50)

40min

 Show all
Show all