Devices & Accessories
Ομελέτα στον ατμό
Prep. 15min
Total 1 h 15min
4 μερίδες
Ingredients
-
πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους400 γρ.
-
νερό1500 γρ.
-
τυρί έμενταλ ή άλλο ημίσκληρο τυρί, σε κομμάτια100 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια30 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο2 - 3 κλωνάρια
-
ζαμπόν, σε φέτες σε κομμάτια100 γρ.
-
αυγά6
-
αλεσμένη φρυγανιά70 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο1 πρέζα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
29 g
Calories
1749 kJ /
418 kcal
Fat
22 g
Fiber
2 g
Carbohydrates
29 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
H Βασική Μαγειρική
158 Recipes
International
International
You might also like...
Πράσινο smoothie
10min
Μilkshake μηλόπιτα
No ratings
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20min
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35min
Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό
45min
Πίτα με βοδινό και μπύρα
1 h 40min
Κέικ παγωτό σύκο με λευκή σοκολάτα και καρύδια
12 h 45min
Πάπια με μείγμα 5 μπαχαρικών, μανιτάρια, ασιατικά λαχανικά και ρύζι
1 h 5min
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40min
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
5min
Aυγά μάτια στον ατμό
15min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40min