Ομελέτα στον ατμό

Ομελέτα στον ατμό

3.3 21 ratings

Prep. 15min

Total 1 h 15min

4 μερίδες

Ingredients

πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους
400 γρ.
νερό
1500 γρ.
τυρί έμενταλ ή άλλο ημίσκληρο τυρί, σε κομμάτια
100 γρ.
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
30 γρ.
μαϊντανό, φρέσκο
2 - 3 κλωνάρια
ζαμπόν, σε φέτες σε κομμάτια
100 γρ.
αυγά
6
αλεσμένη φρυγανιά
70 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
1 πρέζα

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 29 g

Calories 1749 kJ / 418 kcal

Fat 22 g

Fiber 2 g

Carbohydrates 29 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

H Βασική Μαγειρική 158 Recipes
International

You might also like...

Σπαγγέτι μπολονέζ

1 h 15min

Σάλτσα μουστάρδας με άνηθο

2 h 15min

Κοτόπουλο με πιπεριές

45min

Χοιρινά μάγουλα κρασάτα sous-vide

No ratings

Σιγομαγειρεμένο κάρυ με αρνί και κουσκούς με αγγουράκι και δυόσμο

9 h

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25min

Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό

45min

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά

45min

Σιγομαγειρεμένο μοσχάρι με λαχανικά (παραδοσιακό πιάτο από τις Αστούριες)

2 h 45min

Μάφιν ομελέτας

30min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30min

Φασολάκια με κοτόπουλο

1 h 30min