Ομελέτα στον ατμό

Ομελέτα στον ατμό

3.3 20 rating

Prep. 15min

Total 1 h 15min

4 μερίδες

Ingredients

πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους
400 γρ.
νερό
1500 γρ.
τυρί έμενταλ ή άλλο ημίσκληρο τυρί, σε κομμάτια
100 γρ.
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
30 γρ.
μαϊντανό, φρέσκο
2 - 3 κλωνάρια
ζαμπόν, σε φέτες σε κομμάτια
100 γρ.
αυγά
6
αλεσμένη φρυγανιά
70 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
1 πρέζα

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 29 g

Calories 1749 kJ / 418 kcal

Fat 22 g

Fiber 2 g

Carbohydrates 29 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

H Βασική Μαγειρική 158 Recipes
International

You might also like...

Φασολάκια με κοτόπουλο

1h 30min

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40min

Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού

50min

Σπαγγέτι μπολονέζ

1h 15min

Αυγά "ντέβιλ" με μαγιονέζα wasabi

25min

Σιγομαγειρεμένο κοτόπουλο με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς και ρύζι

4h 45min

Αρνί στιφάδο

1h 45min

Τσιγαρισμένη πανσέτα (χοιρινή κοιλιά)

15min

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

15min

Σαλάτα ζυμαρικών

35min

Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα

35min

Aυγά μάτια στον ατμό

15min