Ομελέτα στον ατμό

Ομελέτα στον ατμό

3.3 21 ratings

Prep. 15min

Total 1 h 15min

4 μερίδες

Ingredients

πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους
400 γρ.
νερό
1500 γρ.
τυρί έμενταλ ή άλλο ημίσκληρο τυρί, σε κομμάτια
100 γρ.
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
30 γρ.
μαϊντανό, φρέσκο
2 - 3 κλωνάρια
ζαμπόν, σε φέτες σε κομμάτια
100 γρ.
αυγά
6
αλεσμένη φρυγανιά
70 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
1 πρέζα

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 29 g

Calories 1749 kJ / 418 kcal

Fat 22 g

Fiber 2 g

Carbohydrates 29 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

H Βασική Μαγειρική 158 Recipes
International

You might also like...

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40min

Πράσινο smoothie

10min

Ρύζι στον ατμό

25min

Σιγομαγειρεμένο κρεμώδες στιφάδο γαλοπούλας με μανιτάρια

No ratings

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25min

Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)

35min

Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε λωρίδες

15min

Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες

15min

Γιαούρτι στο Varoma

12 h

Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών

2 h

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

45min

Πουρές πατάτας

50min