Compatible versions
Croquetas de salchicha con ensalada de alubias y tomates
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Croquetas de salchicha fresca
- 80 g de cebolla en trozos
- 30 g de mantequilla
- 30 g de aceite
- 150 g de salchichas blancas frescas sin piel en trozos
- 110 g de harina
- 500 g de leche
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de pan rallado
- 3 huevos batidos
- 300 - 350 g de aceite para freír
Barritas de chocolate y arroz inflado
- 100 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
- 30 g de arroz inflado
Ensalada de alubias y tomates
- 10 aceitunas negras sin hueso
- 2 - 3 anchoas en aceite
- 1 tomate maduro en octavos (aprox. 200 g)
- ½ cucharadita de orégano seco
- 1 cucharada de vinagre
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 200 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
- 250 g de tomates cherry en mitades
Montaje del lunchbox
- 4 plátanos
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 577 kJ / 138 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Carbohydrates
- 11.2 g
- Fat
- 8.8 g
- Fiber
- 1.1 g
In Collections
Alternative recipes
Espaguetis con salchichas frescas y pimiento rojo
1h
Empanadillas vegetarianas
1h 30min
Albóndigas con espaguetis y salsa de tomate (Cocción lenta)
1h 30min
Macarrones con carne picada y queso manchego
45min
Macarrones con tomate y chorizo XXL
45min
Bollitos de aceite
40min
Cortezas de pollo
1h 10min
San Jacobo con salsa de tomate (Cheesecake)
4h 30min
Ensalada templada de judías blancas y verdes con pasta
30min
Fingers de pescado al horno con salsa de calabaza
40min
Bambas Boston cream
2h
Garbanzos con verduras y arroz
45min