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Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
Prep. 5min
Total 10min
6 vasos
Ingredients
-
de frutos rojos congelados variados300 g
-
de yogur griego200 g
-
de miel70 g
-
manzanas (aprox. 240 g en cuartos)2
-
de leche fría100 g
-
de frutos rojos frescos variados (optional) para decorar2 cucharadas
Nutrition per 1 vaso
Calories
134 kcal /
563 kJ
Protein
3.5 g
Fat
2.6 g
Carbohydrates
27.1 g
Fiber
2.7 g
Saturated fat
1.4 g
Sodium
24.3 mg
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