Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

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Prep. 5min

Total 10min

6 vasos

Ingredients

de frutos rojos congelados variados
300 g
de yogur griego
200 g
de miel
70 g
manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
2
de leche fría
100 g
de frutos rojos frescos variados (optional) para decorar
2 cucharadas

Nutrition per 1 vaso

Calories 134 kcal / 563 kJ

Protein 3.5 g

Fat 2.6 g

Carbohydrates 27.1 g

Fiber 2.7 g

Saturated fat 1.4 g

Sodium 24.3 mg

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