Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)

Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)

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Prep. 20min

Total 1 h

1 ración

Ingredients

1000 g de agua
500 g de remolacha fresca con piel
500 g de judías verdes frescas en trozos

500 g de espárragos verdes, en trozos
500 g de pulpa de calabaza en dados

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Protein 2.24 g

Calories 115 kJ / 27 kcal

Fat 0.39 g

Fiber 2.75 g

Carbohydrates 3.74 g

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