Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 ratings

Prep. 10min

Total 10min

2 porcje

Ingredients

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 10 g

Calories 2348 kJ / 560 kcal

Fat 31 g

Fiber 13.4 g

Carbohydrates 54 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Poland

You might also like...

Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

2 h 5min

Sos z octu balsamicznego do pieczonych warzyw

40min

Musztarda pomarańczowa

15min

Bułeczki z wieprzowiną (Nikuman)

2 h

Malinowy winegret

72 h

Pie z kiszoną kapustą i mięsem

3 h 10min

Surowe warzywne sushi (dieta raw)

8 h 30min

Musztarda z gruszek

1 h 20min

Gruszki w czerwonym winie

3 h 10min

Koktajl z krewetek

45min

Zupa rybna z pulpetami z karpia

2 h

Pasztet z ryb słodkowodnych

16 h 15min