Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 ratings

Prep. 10min

Total 10min

2 porcje

Ingredients

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 10 g

Calories 2348 kJ / 560 kcal

Fat 31 g

Fiber 13.4 g

Carbohydrates 54 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Poland

You might also like...

Smoothie z marchewki

5min

Smoothie z ogórków z imbirem i limonką

5min

Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka

1 h 35min

Sorbet pomarańczowy z winem musującym

10 h

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

15min

Napój z jabłkiem i fenkułem

15min

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10min

Smoothie proteinowe po treningu

10min

Shake bez laktozy

5min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5min

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5min

Koktajl detox z jogurtem

10min