Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 ratings

Prep. 10min

Total 10min

2 porcje

Ingredients

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 10 g

Calories 2348 kJ / 560 kcal

Fat 31 g

Fiber 13.4 g

Carbohydrates 54 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Poland

You might also like...

Bezalkoholowy różowy drink (Virgin pink mimosa)

35min

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

4 h 50min

Sałaciorka

50min

Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą

1 h

Krewetki i kalmary z selerem naciowym

30min

Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)

45min

Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek

45min

Napój "antyoksydant"

10min

Lody waniliowe z brzoskwiniami i sosem malinowym

20min

Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej

1 h

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10min

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35min