Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g botwiny, pokrojonej na kawałki
- 200 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 4 morele, suszone, bez pestek
- 30 g syropu z agawy
- 40 g płatków orkiszowych
- 70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 50 g kostek lodu
- ½ łyżki nasion chia, do dekoracji
- 10 jabłek, suszonych, w krążkach, do dekoracji
- 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji
- 12 orzechów pekan, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2348 kJ / 560 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 54 g
- Fat
- 31 g
- Fiber
- 13.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15h 10min
Lodowy deser groszkowo-miętowy
10min
Lody z pasty z fasoli adzuki (anko)
10h 10 min
Krem z liści botwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1h
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45min
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45min
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
5min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1h 30min
Pizza z szynką i nektarynkami
2h 10min
Burger z tofu
2h
Bigos staropolski
1h 35min