Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g botwiny, pokrojonej na kawałki
- 200 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 4 morele, suszone, bez pestek
- 30 g syropu z agawy
- 40 g płatków orkiszowych
- 70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 50 g kostek lodu
- ½ łyżki nasion chia, do dekoracji
- 10 jabłek, suszonych, w krążkach, do dekoracji
- 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji
- 12 orzechów pekan, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2348 kJ / 560 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 54 g
- Fat
- 31 g
- Fiber
- 13.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smażone pierożki wonton
1h 25min
Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
10min
Słodkie bułeczki z nadzieniem z czarnego sezamu
1h 30 min
Krem z liści botwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1h
Dolnośląska zupa dziewięciozielna
30min
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45 min
Smoothie pomarańczowo-pomidorowe
10min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45 min
Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej
5min
Zupa krem z fioletowych warzyw
45 min
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45 min
Zupa ogórkowa z szaszłykami z krewetek
35 min